少しずつ生活リズムが整ってきた赤ちゃん。
夜中も起きることなくぐっすり朝まで寝てくれるようになったかな～？と思っていたら、生後７ヶ月頃から夜中起きることが増え、授乳回数が増えてきた！という事はありませんか？
せっかく休めるようになってきたと思っていたのにガッカリ・・・。
実は私もそうでした。
なぜ起きる回数が増えてきたのか？そして私の娘の生活スケジュールについて詳しくお伝えしていこうと思います。
生後７ヶ月の赤ちゃんの夜中の授乳回数はどのくらい？
平均的に生後7ヶ月の赤ちゃんの授乳回数は１日５回前後と言われています。
よって夜中は１、２回程度でも十分なようです。
ですがこの頃の赤ちゃんは、夜中によく泣いて起きることがあると言われています。夜泣きをする理由は様々です。
赤ちゃんは寝ている間に日中の出来事の記憶を整理するとも言われています。
７ヶ月位になると、お出かけをしたり、おもちゃで遊んでみたり、赤ちゃんには様々な新しい刺激がいっぱいです。その刺激を受けたことによって夜泣きが起こることもあります。
また７ヶ月位の赤ちゃんは歯が生え始めるころです。歯が生え始めると、赤ちゃんはいろんなものをガジガジとかじっていませんか？この行動は歯がかゆくてしているそうです。歯が生えてきている赤ちゃんは、かゆくて夜泣きをすることもあるようです。
必ずしも毎回お腹が空いて泣いているわけではありませんよ。
生後7ヶ月夜中の授乳回数を減らしたい
夜中に何度も起きて泣かれて授乳…。こんな日々が続いていたらさすがにお母さんも疲れてしまいますよね。
生後7ヶ月の赤ちゃんの夜泣きは必ずしもお腹が空いていて泣いているとは限りません。
夜中の授乳回数を減らしたいと考えているお母さん、赤ちゃんが泣くたびに授乳をしていませんか？
この行為、逆効果なんです。泣くたびに授乳をしていると、赤ちゃんも「泣けばお母さんが授乳してくれる」と学びます。甘えん坊の赤ちゃんは余計に泣くことが増えてしまいます。
赤ちゃんが空腹でないときは、少し赤ちゃんの様子を見守っていてあげてください。しばらく泣いている赤ちゃんも、「泣いてもお母さんは授乳してくれない。」と赤ちゃんなりに諦めて、目が覚めても自分で入眠できるようになりますよ。
また夜中の授乳時によくお母さんがやってしまうのが「添い乳」。
お母さんも眠くて、体を起こすのも正直辛いですよね。私も実際そうだったのですごくわかります。でもこの添い乳、慣れが本当に怖いんです。
添い乳に慣れてしまうと、赤ちゃんはおっぱいを咥えてないと泣いてしまうようになってしまうんです。よって添い乳は本当に最後の手段！位な気持ちでいてください。
赤ちゃんの夜中の授乳を減らしたい場合、ミルクに頼ってみるのも１つの手です。
ミルクは腹持ちがいいと言われています。大人もお腹がいっぱいであるとぐっすり眠れますよね。赤ちゃんも同じです。
ですので、寝る前の授乳だけミルクに変えてみるのもおすすめですよ。ミルクはお母さんでなくてもあげられます。ミルクの時は積極的にお父さんに頼りましょう。
夜中起きた時もミルクがオススメです。
お腹いっぱいになった赤ちゃんはすんなり入眠してくれますよ。私が実際にやっていたのは夜中のミルクを交代であげることです。
毎日夜中に起きて授乳することは本当に大変です。１日おきならなんとか頑張れそうではありませんか？我が家も夜中の授乳回数が多かった時期はこの方法で乗り切りました。
私の場合は娘がこの頃ちょうど歯が生え始めてきて、授乳時によく噛むことが増えてきました。夜中に起きて眠い中噛まれた時の絶望感は今でもはっきり覚えているくらいです。ミルクだと噛まれる心配もなくオススメです。育児は自分１人でするものではありません。パパや周りを方をたくさん頼っていいんですよ。
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生後7ヶ月の１日のスケジュールを教えて！
私は現在５歳、２歳、生後９ヶ月の娘たちを育てています。
今回は末っ子の生後７ヶ月頃のスケジュールをご紹介したいと思います。
7：00 起床
7：30 授乳
8：00 姉たち登園（一緒に散歩かお部屋遊び）
9：30 朝寝
10：30 離乳食①
12：30 授乳
13：00 昼寝
15：30 姉たちの迎え（一緒に散歩かお部屋遊び）
16：00 授乳
18：30 離乳食②
19：30 お風呂
20：30 授乳 就寝
1：00 授乳
4：30 授乳
だいたいこのようなスケジュールでした。
この頃が夜中１番起きていました。
普段は夜中の授乳は１回でしたが、７ヶ月頃は２回でした。私の娘はこの７ヶ月頃の授乳回数が１番多く、その後夜中の授乳は１回、そして気が付くと９ヶ月頃には朝までぐっすり寝てくれるようになりました。
もちろん夜中に起きる回数、授乳回数は個人差がありますが、私の娘３人も、周りのお母さん達の話を聞いても、１度落ち着いていた夜中の授乳回数が、生後７ヶ月頃、多くなるという傾向があるようでした。
でも頻繁に起きていた子も、気が付くとまた朝までぐっすり寝てくれるようになりますよ。辛いですけどもう少しです。１人で頑張りすぎずみんなで頑張りましょうね。
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