ブルブルマシンとも呼ばれる振動エクササイズマシンは、乗るだけでジョギングのような運動ができ、ダイエットにも効果があるとされる話題のフィットネスアイテムです。
今回はドクターエアから発売されている振動エクササイズマシン、ドクターエア ３Dスーパーブレードスリム SB-004PAEの口コミや評価、効果などについてまとめました。
悪い口コミとしては、「音や振動が気になる」「買ってすぐに動かなくなった」という声があったものの、
・効果が感じられた
・小さくてもパワーがある
・コンパクトな大きさで手軽に使える
・音が静か
・価格がリーズナブル
と、高い評価が寄せられています。
総合して、
・家で手軽にエクササイズがしたい
・運動によるダイエットがしたい
・体幹や筋肉を鍛えたい
・賃貸でも使える音が静かなものがほしい
・場所をとらずコンパクトなものがいい
こんな目的で振動エクササイズマシンを求めている方におススメできます！
そんな３Dスーパーブレードスリムを実際に使った方の口コミ評判や、効果や機能については本文をご覧ください。振動マシンの購入を検討しているあなたの、参考になれば嬉しいです♪(^○^)♪
キョーコ
Contents
ダイエットブルブルマシンのドクターエア 3Dスーパーブレードスリムの口コミ評判
ネット通販でのシェアも高く、大注目のドクターエアの振動マシン。中でも今主流になっているのは、上下左右にまんべんなく、立体的に振動する３Dタイプ。
ドクターエアの３Dスーパーブレードスリムシリーズの中で、最も小さなモデル、３Dスーパーブレードスリムは、コンパクトながら高い性能とリーズナブルな価格で人気を集めています。
それでは早速、３Dスーパーブレードスリムの口コミ評判を見ていきましょう。
ダイエットブルブルマシンのドクターエア 3Dスーパーブレードスリムの悪い口コミやデメリット
まず、音や振動が気になる、という声がありました。
・思っていたより、かなり音がうるさい。
・揺れと、音が結構するので賃貸で使うのに勇気が必要かも。
音の感じ方は人それぞれですが、アパートやマンションなどで振動マシンを使う場合は、ご近所への気配りも必要なので、音や揺れが人一倍気になる方も多いのでは？
集合住宅などの建物で振動マシンを使う場合、構造によっては階下の部屋などに騒音として響いてしまうこともあります。気になる方は、マシンの下にラグや木の板、ヨガマットを敷く、振動マシン用の防音、防振マットを使う、などの防音対策をおススメします。
他には、こんな声がありました。
・買ってから１週間ほどで振動がピタリと止まった。
大量生産の家電製品にはどうしてもバラツキがあり、当たり外れが出てしまいます。万が一不良品に当たってしまった場合は、ドクターエアのお客様サポートを利用しましょう。
もし、使っていて不具合が出てしまった場合は、商品が破損・汚損していたり、ご注文と異なる場合には、交換・修理にて対応してくれるので、購入する際、申込ページの説明を確認してくださいネ。
ダイエットブルブルマシンのドクターエア 3Dスーパーブレードスリムの良い口コミや効果
良い口コミはたくさんあります。項目ごとに厳選してご紹介しますね。
効果について
・毎日３０分、２週間続けたら、きつかったジーンズが余裕ではけるようになった。
・毎晩１５分乗り続けた夫の腹囲が９cm減っていました。
・食事の前に１５分乗るようにしていたら、１週間で1ｋｇ減った。
・特に運動もせず、食事も変えなかったのに、たまに乗って半年で２キロ痩せてました。
・太ももがすごく揺れて筋肉痛になったけど、ひと月半で太ももの間に隙間ができて、締まった感じ。
・１０分以上使うと、血流が良くなって汗ばみ、脂肪が燃えてる実感があります。
スーパーブレードスリムは最大で１分間に７５０回振動し、乗るだけで、ウォーキングやジョギングのような有酸素運動が行えます。有酸素運動によって脂肪が燃焼するので、体脂肪が減少し、ダイエット効果が期待できるのです。
また、乗ることで全身の筋肉が鍛えられ、筋肉の量が増えて基礎代謝が高まります。基礎代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなり、太りにくく、痩せやすい体質になっていくと言われています。
振動マシンには筋肉トレーニングの要素もあり、お尻や太ももの筋肉の引き締め、全身に振動刺激が与えられることによる、血流改善の効果ももたらします。
口コミでは、特に食事制限をしなくても、使い続けることでダイエット効果を実感している方もいるということです。
パワーについて
・パワフルで血行促進に効果的。
・思っていた以上にパワーがあり、けっこう振動が強くて効きそうです。
・サイズがコンパクトなのに、パワーがすごくて、いい運動になる。
効率的なトレーニングをするには、１分あたり４００回程度は振動するマシンを使うのが良いと言われています。３Dスーパーブレードスリムの振動回数は最小４２０回／分、最大７５０回／分となっているので、効率良く筋肉を鍛えることが可能です。
音の静かさ
・音も静かでテレビを見ながらでも使えます。
・思っていたより音が静か。周りを気にせず使えて良い。
・下の階が気にならないくらい静かなのにパワフルです。
振動マシンの中には、動作音が掃除機と同じレベル以上のものもある中で、ドクターエア３Dスーパーブレードシリーズの中で最もコンパクトな３Dスーパーブレードスリムは、「静かなのにパワフル」という評価があり、安心ですね。
もし、集合住宅の下の階の方が気になるようでしたら、ヨガマットなどを敷かれることをオススメします。
集合住宅に住んでいると、振動マシンを使うのってとても気兼ねしますよね、特に階下のお部屋には気を使ってしまう。音が静かと感じている方が多いので、安心して使えそうです。
大きさのコンパクトさ
・コンパクトな大きさなので、邪魔にならない。
・圧迫感のない大きさで手軽に乗れます。
・時間のないときに手軽に運動できるし、わかりやすく簡単に使えます。
３Dスーパーブレードスリムの大きさは幅５７cm、高さ１４．５cm、奥行３３．５cm。シリーズ中最もコンパクトな大きさです。重さは９．３kg。女性でも持ち運べる重さで、収納にも便利です。
３Dスーパーブレードスリムには、１５分の運転中に振動スピードが変化する１０種類のプログラムが選択できる、オートモードが搭載されています。
電源スイッチをONにして、希望のプログラムを選び、開始ボタンを押すだけ。１５分経つと、自動で停止するので、時間を気にせずにカンタンにエクササイズできます。運転中には運動に応じた消費カロリーの目安も表示されます。
～振動マシンって、リビングに置いて家族みんなで使ったり、テレビを見ながら使ったりしたいですよね。３Dスーパーブレードスリムの大きさはコンパクトで邪魔にならず、操作もカンタンで、手軽に使えるところが魅力です。
価格
・最新のモデルなのに値段が安く、十分に効果が期待できる。
・コンパクトで安いのに、意外と高性能。
・家で手軽にエクササイズできるのに、安く買えました。
３Dスーパーブレードスリムの価格は３０，２５０円。少し大きいモデル３Dスーパーブレードスマートより１万円ほどリーズナブルですが、高性能、高パワーは変わらず、十分な効果が期待できる仕様になっています。
ドクターエア 3Dスーパーブレードスリムの機能
↑↑ こちらは本製品の上のバージョンのものですが、使い方のイメージとして掲載しました。
【直感で使えるシンプルな操作】
３Dスーパーブレードスリムは本体中央の操作パネルと、付属のリモコンを使って、運転できます。
操作パネルとリモコンはそれぞれ直感的に使えるシンプルな仕様となっていて、表示パネルを見ながら、オート、マニュアルモードの選択や、運転時間タイマー、振動スピードの設定がカンタンにできます。
操作パネルの表示部分は３つあり、運転時間や振動スピードなどの他に、運動量に応じた消費カロリーの目安が表示されます。
～私は過去、早く結果を出したくて、エクササイズマシンを使い過ぎ、筋肉を傷めた経験があります。３Dスーパーブレードスリムなら、消費カロリーを確認しながら使えるので、効果を実感できるし、トレーニングのし過ぎも防げますよね。
【選べる２つのモード】
３Dスーパーブレードスリムには、運転方法を調節できる２つのモードが搭載されています。
＜オートモード＞
１５分の間、１分ごとに振動スピードが切り替わるようにプログラムされています。 自分に合ったプログラムが１０種類の中から選べます。
①～③ P00→P02 低速の振動スピード。初心者向き。
③～⑤ P03→P04 振動スピードは中速。ゆるやかにスピードが変化する。
⑤～⑦ P05→P07 中速の振動スピードで小刻みに変化する。
⑧～⑩ P08→P09 スピードに緩急をつけた高速の振動。
運転中、本体中央の表示パネルに、現在のスピードと今までの消費カロリーが表示され、１５分経つと自動で運転が停止します。
使い始めは、低速のプログラムから始めれば、慣れるまでマシンにお任せでエクササイズできるので、初めての方も気軽にトライできます。
＜マニュアルモード＞
自分に合った運転時間と振動スピードを自由に設定できます。
運転時間は１分から３０分の間で設定でき、設定された運転時間は操作パネルのタイマー表示部で確認できます。
運転スピードは
・リモコンのスピードLOW・MID・HIGHボタン
・スピードを段階的に１００ずつ変えられるリモコンのマニュアルボタン
・1～９９９までの範囲を選べる操作パネルのスピードボタン
以上の３つのボタンで設定できます。
表示パネルには運転時間のカウントダウンも表示され、スピードや消費カロリーも確認できます。
※マニュアルモードで運転時間を変える場合は、運転開始前に行ってください。また、振動スピードは運転開始後でないと変えられません。
慣れてくれば、自分に最適な揺れ方が分かってきて、振動のバリエーションが自由に組めて楽しそうですネ♪
【ポージングによるさまざまな効果】
３Dスーパーブレードスリムは、体や手足の乗せ方や体勢（ポージング）によって、体の部位ごとにアプローチする、効率的なエクササイズが可能です。
◇お腹・ウエスト・ヒップ ＝ 肩幅に脚を開いて乗り、腕を上や前に伸ばしたり、腰をかがめたりする。
◇肩・背中ストレッチ ＝ 片腕や両腕を乗せて、手のひらの向きを変える。
◇美脚ストレッチ ＝ 肩幅に脚を開いて乗り、腕を下ろして体をくの字にする。 腕を組みしゃがむ。つま先を乗せて、反対の脚を前方に出し、膝を軽く曲げる。
この他にも体幹のトレーニングや、猫背、肩こりの改善に役立つポーズなど、さまざまなポージングができます。
３Dスーパーブレードスリムは本体に乗って、体重を左右均等にかけて足を広げていくと、振動の伝わりが大きくなっていきます。体や手足の位置を調節することで、より効率的なエクササイズができるのです。
３Dスーパーブレードスリムには別売りの３Dスーパーブレード専用バンドが取り付けられます。専用バンドを使うことで、二の腕や肩まわり、背中などの筋肉に負荷をかけて鍛える筋トレが、可能になります。
※３Dスーパーブレードスリムは体重９０kgまでの方に適応しています。９０キログラムを超える方は使用できません。
ポーズの工夫で、ダイエットだけでなく、引き締まった美しいスタイルを目指せるんですね。筋肉もほぐれるし、血行も促進されるので、ただ痩せるだけではなく、健康的なボディになれるのが嬉しいですよね♪
電気代は？
☆３Dスーパーブレードスリムを１５分使った場合の電気代はおおよそ１．５円です。
１日１回の使用で１カ月４５円。電気代高騰の今ですが、ランニングコストはそれほどかからず、安心して使えます。
♪３Dスーパーブレードスリムの本体のカラーはスタイリッシュなブラックと、かわいいピンクの２色。お部屋に合わせてお選びください(^-^)
<h2>まとめ</h2>
今回はドクターエアの振動エクササイズマシン、３Dスーパーブレードスリムの口コミ評判をレビューするとともに、効果や機能についてもご紹介させていただきました。
「音や振動が気になる」「買ってすぐに動かなくなった」といった口コミが一部ありました。
しかしながら、振動エクササイズマシンとしての満足度は高く、
・使っていて効果を感じた。
・動作音が静か
・手軽に使えて、コンパクトな大きさが便利
・コンパクトなのにパワーがある
・価格が手頃でコスパが良い
など、高い評価が寄せられていました。
シリーズ中一番コンパクトなサイズながらも、他の機種に劣らない高い性能で、手軽にエクササイズができる３Dスーパーブレードスリム SB-004PAE。
手軽に運動不足を解消できて、筋肉を鍛え、ダイエットにも効果がある振動マシンを探している方にピッタリのアイテムです。
今回の記事が、あなたの振動マシン選びの参考になれば嬉しいです(*^▽^*)♪
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